Giriş
(1)

Annemin tiroid test sonuclarina bakabilir misiniz

https://eksiup.com/6b5af2c65933Ayruca crp de yuksek cikmis. 1.22 referans araligi ust siniri 0,5. Annem normalde hashimato hastasi kan verdigi gun ilacını almadi. Degerler biraz farkli cikmia gibi. Normalde hep referana araliginda cikardi. Haftada 6bgun 150 bir gun 100 eutrox kullaniyor.
eksiup.com

Ayruca crp de yuksek cikmis. 1.22 referans araligi ust siniri 0,5. Annem normalde hashimato hastasi kan verdigi gun ilacını almadi. Degerler biraz farkli cikmia gibi. Normalde hep referana araliginda cikardi. Haftada 6bgun 150 bir gun 100 eutrox kullaniyor.
Doktorunuz cevap verecektir ama kan verilen gun ilacin alinmamasi lazim zaten.


kuehles blondes
(11 saat)
(3)

Lyrica kullanimi deneyimleriniz

Bu ilac agri kesici mi yoksa tedavi mi ediyor?Annemin siddetli kalca, bacak ve ayak arasinda gidip gelen agrilari icin dr bu ilaci verdi. Her aksam 1 tane alacak. Internette fazlaca yan etkisi oldugu yaziyor. Ekstra dikkat edilmeai gereken bir sey var mi? Icenler bilir. Emg ve mr cekildi. Persembe s
Bu ilac agri kesici mi yoksa tedavi mi ediyor?
Annemin siddetli kalca, bacak ve ayak arasinda gidip gelen agrilari icin dr bu ilaci verdi. Her aksam 1 tane alacak.

Internette fazlaca yan etkisi oldugu yaziyor. Ekstra dikkat edilmeai gereken bir sey var mi? Icenler bilir.

Emg ve mr cekildi. Persembe sonuc göstericez. Fibromiyaljiye benzemiyor ama yinede deneyeim dedi. Ayrica persembe gunu icin agri doktorundan randevu aldik. Fizik tedavi gordu ama sonuc alamadi.
Annem kullanmıştı. Kemik ağrılarını geçirmişti. Ancak yan etkileri nedeniyle sürekli sersem gibiyim derdi. Gün içinde uyuyakalırdı. Psikolojisi yerlerdeydi. Bir gün pat diye kesti ilacı. Hayata döndü. Ağrıları başladı ama yine de kullanmaz. Bu ilaca uyuşturucu gözüyle bakıyor.


rakidabalikolsa
(15.04.19)
"Kesinlikle alkol ile kullanılmaması gereken bir ilaç."
Boyun fıtığı başlangıcım için doktor vermişti, 6 ay kullanmam gerektiğini söyledi 2 gün kullandım bıraktım. Fizik tedavi ile idare ediyorum.


Uzun süre kullandım ayak ağrısı nedenyile...İlerleyen zamanda çok yüksek dozlarda da kullandım.Ağrı kesici....tedavi edici bi yanı yok.Belli süre sonra ağtı da kesmiyor.Sersemlik,sürekli uyku hali ,dikkat dağınıklıpı, unutkanlık yaptı bende.Yanına antidepresan da verdiler tedbiren.1 yıl sonra işe yaramamaya başladı bıraktım.
Not:Yaş 38


arenas
(15.04.19)
(2)

Belimdeki sacimi küt kestim yine uclar yipranik

Boyali boyasiz farketmeksizin sacimin uclari yipranik. Duzlestiricidir, maşadir bunlarla surekli isiya maruz kalmiyor. Bir fönle kuruturken isi uyguluyorum.Ne yapmam lazim? Sampuan ve krem kullaniyorum. Sonrasinda bakim yagi suruyorum. Yag surmesem uclari bir garip oluyor. Ilk kestigimde ilk yikamay
Boyali boyasiz farketmeksizin sacimin uclari yipranik. Duzlestiricidir, maşadir bunlarla surekli isiya maruz kalmiyor. Bir fönle kuruturken isi uyguluyorum.

Ne yapmam lazim? Sampuan ve krem kullaniyorum. Sonrasinda bakim yagi suruyorum. Yag surmesem uclari bir garip oluyor. Ilk kestigimde ilk yikamaya kadar sahane ama sonrasinda yapisi degisiyor.

Hic sanmiyorum ama saci bebim gibi dogustan yipranik olanlar nasip bir bakim uyguluyor:)
içten bir gıda, vitamin takviyesi gerekiyor olabilir. yediğimiz içtiklerimiz çok önemli. sigara kullanımı varsa o da çok etkiliyor.


theseachange
(14.04.19)
Bakım yağı hintliler gibi


photo85
(14.04.19)

İstanbul İşletme Enstitüsünden alınacak en iyi kurs hangisi

İş hayatında genel olarak işe yarayacak hangi kursu tavsiye edersiniz?
İş hayatında genel olarak işe yarayacak hangi kursu tavsiye edersiniz?
(1)

istanbul işletme enstitüsünden ücretsiz eğitim ve sertifika alanlar

CV'nize ekliyor musunuz? faydalı buluyor musunuz?
CV'nize ekliyor musunuz? faydalı buluyor musunuz?
Eğer iyi bir cv varsa bir tık cila görevi görür.Ama ortalama bir cv ise pek bir faydası olmaz


Tihulu
(05.04.19)
(21)

Muhabbet kuşuna isim önerisi

?
?
şsşpik


emfuzi
(03.04.19)
sadun


exlibris
(03.04.19)
ponçik


candide
(03.04.19)
Erkekse monşer diyesim geldi

Ben hayvanların tipine ve varsa takıntısına göre isim buluyorum.


SiyamkedisiZorro
(03.04.19)
Muku


neymis
(03.04.19)
çipetpet


kaptan memo
(03.04.19)
şımarık


sir gawain
(03.04.19)
happycik
cik kus sesi olan cik


jimicik
(03.04.19)
Kuşun tavrına göre isim koyabilirsin.

Bizim bir kuşumuz vardı, şaşkın şaşkın bakışlara sahipti şaşkın koyduk :)

Kamil koy madem, komik duruyor.


livaneli_kadir
(03.04.19)
beyaz/sarı renklerde ise sabun.


battal gemalmaz
(03.04.19)
kuş


arockm
(03.04.19)
Lancaster


killerbee
(03.04.19)
Bütün kuşlarıma insan ismi koyup onu sirinlestiririm.

Murtaza -> murti
Sukufe -> şuku
Melahat -> meloş

Bence komik ve sevimli :D


kaptan maydanoz
(03.04.19)
Bizim şu ana kadar ki kuşlarımızin isimleri sırasiyla ışık, yıldız ve şimdikinin adı rüzgâr.

Bi kedimiz vardı bi ara onun adı da hikari'ydi(japonca ışık)


nundu
(03.04.19)
pasha


halanne
(03.04.19)
boncuk.


Tears of Devil
(03.04.19)
Miniş
Minik kuşu
Kuşumix


coca cola
(03.04.19)
rambo

www.youtube.com


killerbee
(03.04.19)
hipokrat
pbs.twimg.com


bol kepce
(03.04.19)
cücük


hushhush
(03.04.19)
turşu


devilone
(03.04.19)
(4)

Termos bardak önerisi

Kucuk olmayan ve uzun sure sicak tutan dayanikli bir termos bardak onerebilir misiniz?Tesekkurler...
Kucuk olmayan ve uzun sure sicak tutan dayanikli bir termos bardak onerebilir misiniz?

Tesekkurler...
thermos, stanley, contigo


veritaslibertas
(25.03.19)
contigo +1


ekyil
(25.03.19)
Stanley +1

İki tane bende bi tane annemlerde var, herkes memnun.


chicha
(25.03.19)
tartışmasız (bkz: stanley)


porn star
(26.03.19)
(6)

Gündüz asla uyuyamamk

Ben gündüz uyuyamiyorum. Cok yorgun oluyorum,bitmis halde oluyorum, yatip uyusam diyorum ama cık olmuyor. Bazi arkadaslarim 1 saat uyuyup dinleneyim deyip hop uyuyorlar. Neden uyuyamiyorum acaba? Uyku zamaninizi yonetebiliyor musunuz? Istediginiz her an uyuyabiliyor musunuz?
Ben gündüz uyuyamiyorum. Cok yorgun oluyorum,bitmis halde oluyorum, yatip uyusam diyorum ama cık olmuyor.

Bazi arkadaslarim 1 saat uyuyup dinleneyim deyip hop uyuyorlar. Neden uyuyamiyorum acaba?

Uyku zamaninizi yonetebiliyor musunuz? Istediginiz her an uyuyabiliyor musunuz?
Uyku zamaninizi yonetebilmek ile alakalı cevap vermeyeceğim ama gündüz uyku uyumak için koyu renkte perdeler oluyor perdeyi çektiğin an oda karanlık oluyor onları denesen mi acaba? (bazı otellerde mevcut)


xdenizx
(25.03.19)
ben de öyleyim. az önce uyumaya çalıştım mesela olmadı, yarım saat sonra kalktım. hayatımda çok nadir gündüz uyumuşumdur. sevmem de zaten gündüz uyumayı ama millet bayılıyor.


ben istediğim yerde istediğim an uyuyabilirim ancak istediğim zaman uyanıp hayatıma hiçbişey olmamış gibi devam edemiyorum. o yüzden yarım saat kestirenleri hiç anlayamıyorum. ben uyuma amaçlı yattıysam 6-8 saate bağlamam lazım, 30dk - 1 saat sonra uyanırsam huzursuz geçimsiz aksi çirkin biri oluyorum, uyansam bile kalkmak istemiyourm.


taurina
(25.03.19)
İstediğim zaman uyuyamıyorum.
Soyle ki, gunduz cok rahat yatip uyuyabiliyorken gece uykuya dalmam cok zor oluyor.


stavro
(25.03.19)
Yönetemiyorum. Gündüz uyuyamam, çok hasta olup ilaç aldığım zamanlar hariç. Blackout perde de var ama bende işe yaramadı.
İstediği zaman uyuyanlara gıpta ediyorum.


Ben metroda okula gidip gelirkenki yarım saati bile değerlendiriyorum uyku açisindan. Oturur oturmaz uyuyuyup tam durağima gelmeden uyanıyorum mesela.

Bi de okuldan eve gelince 1 saat uyurum genelde. 1-1.5 saatlik bi uyku baya rahatlatıyor. Günün de en sevdiğim zamanı falan herhalde o uyku.


nundu
(25.03.19)

Amoklavin pediatri susp. recetesiz alinir mi? (muhabbet kusu icin)

Kusum biraz rahatsiz daha once benzerini yasadiginda polivit ve amoklacin kullandi. Poliviti var ama amoklavin yok. Eczane acaba recetesiz verir mi? Elimde veteriner tarafindan yazilmis ve daha once kullanilmis bir recetem var. Eczaciya gostersem yardimci olurlar mi?
Kusum biraz rahatsiz daha once benzerini yasadiginda polivit ve amoklacin kullandi. Poliviti var ama amoklavin yok. Eczane acaba recetesiz verir mi? Elimde veteriner tarafindan yazilmis ve daha once kullanilmis bir recetem var. Eczaciya gostersem yardimci olurlar mi?
(2)

Bir cd icinde yer alan 40 mr goruntusunu mail olarak atmak

Mumkun olur mu? Evdeki bilgisayarin cd surucusu calismiyor. Internet kafeden mail atacagim ama goruntuler cok buyuk sorun olur mu?
Mumkun olur mu? Evdeki bilgisayarin cd surucusu calismiyor. Internet kafeden mail atacagim ama goruntuler cok buyuk sorun olur mu?
zippyshare. de olur.


ziple at... linki yolla indirsinler.


kup tuz
(10.03.19)
(5)

Diyet yapanlarin serbest günü oluyor mu

Ayda bir hamburgerdir, tatlidir istediginiz sevdiginiz seyleri yediginiz oluyor mu? Insulin direnci icin diyet yapiyorum. 2 aydir agzima ekmek, seker, tatli, paketlenmis gida sokmadim. Sebze, protein bol su yuruyus şeklinde devam ediyirum. Biraz karatay usulu gibi. Bazen bi tutuyo tatlidir hamburge
Ayda bir hamburgerdir, tatlidir istediginiz sevdiginiz seyleri yediginiz oluyor mu? Insulin direnci icin diyet yapiyorum. 2 aydir agzima ekmek, seker, tatli, paketlenmis gida sokmadim. Sebze, protein bol su yuruyus şeklinde devam ediyirum. Biraz karatay usulu gibi. Bazen bi tutuyo tatlidir hamburgerdir falan kendimi zor tutuyorum. Ayda bir yesem mi acaba diye seytanlar beynimde vidi vidi konuşuyorlar.
yaptığın diyete göre değişir, ben düşük karbonhidrat diyeti yaparak 40 kilo verdim, vücudun ketosis moduna girdiğinde en ufak diyet dışı aktivite başa sarmama sebep oluyordu o yüzden cheat day işine hiç girmedim.


nahtoderfahrung
(10.03.19)
ben if yapıyorum ve istediğimi çok aşırıya kaçmamak suretiyle yiyorum. sadece 18+6ya sıkı sıkıya bağlıyım o kadar.


lata
(10.03.19)
Ben diyet listelerine uymam genelde. Normal yedigime gore porsiyonlarimi dusurur bol su (sabahlari limonlu) icerim ve hareket ederim.

Boyle olunca kiloda asiri bir dusus olmuyo ama sıkılasıyorum.

Anliycagin ben her seyi yiyorum.


Diyetimi surekli bozdum ben. Kilo verisim yavaslasa da surekli veriyorum. 25 kilo verdim simdiye kadar.

İnsansin. Olur oyle. Arada kacamak normal, ama diyete cogunlukla devam etmen gerekir.


dont eat me
(10.03.19)
ben serbest gun yapmıyorum, zero carb diyetindeyim, bir kere ağzıma şekerli şey girerse gerisi gelir çünkü.


cedex
(10.03.19)
(3)

Evde saç boyadıktan sonra sadece kremliyor musunuz?

İnternette okuduğum yorumlara göre boyayı suyla arındırdıktan sonra sadece kremleyin yazıyor. Kesinlikle şampuanlamayın gibi bilgiler var. Sizler nasıl yapıyorsunuz?
İnternette okuduğum yorumlara göre boyayı suyla arındırdıktan sonra sadece kremleyin yazıyor. Kesinlikle şampuanlamayın gibi bilgiler var. Sizler nasıl yapıyorsunuz?
Ben iyice su dokuyorum sacima once baya baya yani bi kova dolusu. En son da kremliyorum. Ama bi kere sampuanladigim da olmustu bir degisiklik olmadi


dün boyadım, kullanma kılavuzunda kutunun içinden çıkan şampuanla yıkayın, ardından da saç kremini uygulayın yazıyordu. boyadan boyaya değişebilir.


centrolenidae
(09.03.19)
Her zaman şampuanladım, herhangi bir sıkıntı olmadı. Bunu da ilk defa duydum zaten.


inawen
(09.03.19)
(2)

Uygun fiyatli laptop onerisi

Packard Bell markasindam cok memnundum ama artik piyasadan kalkmis. Bu marka gibi saglam bir cihaz ariyorum ve tabii fiyati da uygun olmak zorunda. Bir oneriniz olur mu?
Packard Bell markasindam cok memnundum ama artik piyasadan kalkmis. Bu marka gibi saglam bir cihaz ariyorum ve tabii fiyati da uygun olmak zorunda. Bir oneriniz olur mu?
aradığınız özellikler nedir? ben de bu aralar deli gibi laptop arıyorum; bütün özelliklere de hakim oldum :) günlük kullanım, oyun vs gibi kullanım amacınızı belirtirseniz yardımcı olmaya çalışayım.


sfteses
(09.03.19)
sağlam cihaz = dell inspiron


cenkist1903
(09.03.19)
(5)

Bel mr sonucunu okuyabilecek olan var mi?

Siddetli bacak ve ayak agrisi icin gittik. Onceden bel agriyordu fakat artik agri belde degil daha cok alt bacak ve ayakta. https://i.hizliresim.com/ZXan03.jpg
Siddetli bacak ve ayak agrisi icin gittik. Onceden bel agriyordu fakat artik agri belde degil daha cok alt bacak ve ayakta.

i.hizliresim.com
babam 2 sene kadar önce 2 hafta boyunca bacak ağrıları çekti özellikle kalf kası ve baldırı çok ağrıyordu , spor yaparken kas zedelendi falan sandık , uyku uyuyamıyordu.
ağrılardan doktorlar ağrı kesici iğneler verdi ama yetmedi ağrılar devam etti.
sonra başka bi doktor , bacağında bişey olsa morluk olur şişlik olur dedi , bir bel mr'ı çektirin dedi.
çektirdik beğerse fıtık varmış babamda , bel sinirleri de hasar görmüş, bir kutu ilaç yazdı kullandığı gibi 1-2 günde ağrı geçti.
o zaman fıtık bacağa vurur lafını anladım.


kitik
(07.03.19)
Yasi ileri annemin. 52. Anlamadigimiz sey annemin beli hic agrimiyor. Agri sag kalcada az, alt bacagin sag kenari ve ayagin disi agriyor. Dorsilon ve geraljin k verdi ama agri kesinlikle gecmiyor. Doktor fizik onerdi. Annem acaba bacakta mi bir sey var diye endiseleniyor. Düşük ayak vs olmaktan korktu. Topuk ve parmak ucunda yuruyebiliyor fakat oturdugu yerden kalkmak iskence, gece agriyla uyanip oturuyor. Cataflam cok iyi geldi ama dr baska ilaclar yazdigi icin onu da kullanamiyor.


dedıgım gibi benım babamın'da bacakları ağrıyordu,
gece uyuyamadıgında duz yatmasın, bacaklarının altına yastık yorgan koyun , sandalyede veya koltukta oturur gibi uzansın.


kitik
(07.03.19)
uyurken ağrı olursa şu şekilde uyumasını sağlayın ; thumbs.dreamstime.com

ayakları biraz daha yukarıda olabilir. (sandalyede oturur gibi)


kitik
(07.03.19)
Bir de merak ettigim sey annemin sag bacak, sag kalca sıkıntılı. Bu mr'a gore sag bacakta agri normal mi? Omurilikteki sikinti neye gore hangi bacaga agri yapar?


(3)

Zerdeçal rengi

Tugba kuruyemisten aldigim zerdecal asiri el boyuyor. Normal mi elimi sabunladigimda bile zor cikiyor. Icine boya katilabiliyormus. Piyasada sahtesi cok fazlaymis dediler. Gercek mi degil mi amlamak munkun mu?
Tugba kuruyemisten aldigim zerdecal asiri el boyuyor. Normal mi elimi sabunladigimda bile zor cikiyor. Icine boya katilabiliyormus. Piyasada sahtesi cok fazlaymis dediler. Gercek mi degil mi amlamak munkun mu?
ben de tavada omlet yaparken, yağ kızarken içine yarım çay kaşığı ekliyorum, ama inanılmaz renk çıkıyor, kendi renginin yoğun olduğunu biliyorum. sahte değildir heralde?


füt
(06.03.19)
Elleri boyaması normal. Saç boyamada bile kullanılan bir şey . Güvenilir yerlerden alırsanız gerçek olur diye düşünüyorum.


rakidabalikolsa
(06.03.19)
zerdecal in boyamasi normal toz halini kullaniyor iseniz hep kasikla temas edin


azeroth
(06.03.19)
(5)

Bir haftadir dolapta duran mantar

Bozulmus olabilir mi? Dis gorunumunde curuk bir goruntu yok.
Bozulmus olabilir mi? Dis gorunumunde curuk bir goruntu yok.
elinle yokla, yumusak yapis yapis olmadiysa ve kotu kokmuyorsa bir sey olmaz


exlibris
(03.03.19)
Bence riske girme


cemallamec
(03.03.19)
geçen pazar aldığımız mantarı az önce pişirip yedik. exlibris'in dediklerini dikkate alırsanız bir sıkıntı olmaz.


faithless
(03.03.19)
Yapış yapış olmadığı sürece sorun olmaz. Üzerinde STT yazmıyor mu?


aynabugusu
(03.03.19)
Böyle yapış yapış, yıvış yıvış oluyor mantar durdukça. Öyle olduysa yemeyin.


(15)

Hindi etini seviyor musunuz? Yemegin icinde hindi mi tavuk mu ayirt

Edebiliyor musunuz?
Edebiliyor musunuz?
Valla yerim ancak özellikle tercih etmem. İkisini de ayırt edebiliyorum.


ben küçükken bizim evde hindi yapılmazdı. çocukken ilk kez bir yerde ye dediler, garip geldi, o gün bugündür sevmem. askerde mecburen yemişimdir belki. büyük konuşmayayım ama kendi isteğimle ölene kadar yemem herhalde. benimkisi sebepsiz bir sevmeme.


panamera
(02.03.19)
ayırt edebiliyorum ve hindi de tavuk da sevmiyorum. beyaz et tercihimi balıktan yana kullanıyorum.


QweAsdZxc
(02.03.19)
Evet ve hiç güzel bir et değil. Dana>domuz>Tavuk>balık>hindi.


anarsika
(02.03.19)
severim. özellikle hindi füme alıp veya hindi eti alıp pişirdiğim oluyor. tavuktan ayırt edemem herhalde.


sutlu nescafe
(02.03.19)
Bence tavuktan daha güzel. :) haşalamasında ayırt etmej oldukça kolay.


cemallamec
(02.03.19)
Hindi etinin bence en lezzetli bölgesi but kısmıdır, iyi bir marinasyon ile döküm tencerede falan tandırcı yapılırsa tavuk etine beş basar ve lezzet olarak abartmıyorum kuzu etine yaklaşır.


candanag
(02.03.19)
Hindi füme seviyorum, işlenmemiş düz hindi eti sevmiyorum tadı ağır geliyor, evet ayırt etmesi kolay.


kobuzchu kiz
(02.03.19)
Psikolojik mi okuduklarımla mı ilgili bilmiyorum ama hindi yiyince hep daha sağlıklı besleniyormuşum gibi geliyor. :D

Ben yiyorum. Ayırt edilebilir bence.


nhk ni youkosu
(02.03.19)
Yemekta ayirabiliyorum. Ancak askerde iken roberto carlos un bacagindan daha kalin kemikleri olan yaratiklari -abarti degil!!- hindi diye verdiklerinden beri yemiyorum.


unabomber
(02.03.19)
En az on yıldır market tavuğu, iyi bir restoranda olsam dahi tavuk içeren yemekler tüketmiyorum. Köy tavuğu bulursam ancak o zaman.. Yani göz göre göre kanserojen, plastik tadlı, kontrolüsz proteinle fabrikada şişirilen kimyevi bir maddeyi vücuduma almıyorum.

Dolayısıyla hindi çok güzel bir alternatifi. Önceden de tüketirdim, seviyorum. Ancak tamamen organik şekillerde temin edebilirsem (ki henüz bu alanfa fabrikasyona girilmediği için zor değil) ördek > kaz > hindi diyorum.

Not: market hindisyle market tavuğu aynı üretim mantığında değil.


jimjim
(02.03.19)
Hindi ile tavuk ayırt edilmeyecek gibi değil.


all girls dream
(02.03.19)
Ya kimse kusura bakmasın da böyle lezzetsiz bir et cinsi olamaz:(

Bi ara banvit manvit hindiye girdiğinde reklam vs pompalamaları sonucu annemin de alıp (ki şahane yemek yapar) ne yaptıysa bize yediremediği et. Kadıncağız da tövbe edip bi daha almadı.

Üzerine nerede denk gelse bi çatal alıp şans veriyorum ama yine hüsran hep hüsran.

Haftanın 2 günü balık, 2 günü tavuk, 1 günü kırmızı et, diğer günler sebze ile ideal beslenilebileceğini düşünüyorum.

Dünyada yenebilecek o kadar güzel şey varken, üzgünüm hindicim hiç şansın yok:))


lambada
(03.03.19)
çok severim ve ayırt edebilirim. doğru pişirildiğinde ve yanında güzel bir garnitür olduğu taktirde tavuktan daha çok hoşuma gider.


hocam
(03.03.19)
severim bugün de yedim. tavuktan evla diye yiyorum.
başta ayırdedemezdim ama başladım yavaştan. geçen bir yerde yediğim et dönerin hindi olduğuna kalıbımı basabilirim mesela. netten baktım cidden varmış böyle bişey. beyaz et kısmı da baya benziyo tavuğa.


windows95
(03.03.19)
(3)

Bel mr+bacak mr birlikte cekilir mi?

Annemin beli hafif agri yapti ama zaten genel olarak bel agrisi ceken biriydi ve ameliyatlik olmayan fitiklari vardi. 2 sene once yapilan bel mr'nda cikmiati. 15 gundur siddetli bir bacak agrisi oldu. Agri alt bacakta. Ayak bilegi ve dis yan adale ya da kemikte. Agri kesiciyle bile agri azalmiyor. A
Annemin beli hafif agri yapti ama zaten genel olarak bel agrisi ceken biriydi ve ameliyatlik olmayan fitiklari vardi. 2 sene once yapilan bel mr'nda cikmiati. 15 gundur siddetli bir bacak agrisi oldu. Agri alt bacakta. Ayak bilegi ve dis yan adale ya da kemikte. Agri kesiciyle bile agri azalmiyor. Agriyan kisimdaki ayak bilegi biraz incelms gibi. 1 aydir da diyet yapiyor. Belki ondandir ama diger bacakta bu sorun yok. Iki hafta once dahiliye doktoru muscorul hap, muscoril krem ve voltren krem vermisti. Bir hafta kullandik ama hic fayda etmedi. Biz beyin cerrahiye randevu alacagiz ama annem daha cok dize kadar da mr cekilsin sanki direkt burayla ilgili diyor. Dr bel mr i istediginde ayni anda bacak mr i da cekilir mi?
Hayır çekilmez. Doktor diz veya bilek de çekilsin dese bile aynı anda çekilmez, arka arkaya önce biri sonra diğeri çekilebilir.

Muhtemelen siyatik ağrısıdır bacaktaki, o da belden kaynaklanır.


curukturpkokusu
(28.02.19)
Siyatikte bilekte bir incelme olmasi mumkun mu?


Doktor değilim, öyle birşey oluyor mu bilmiyorum ama hiç duymadım. Şişme olsa mantıklı açıklaması o bölgede ödem vs olması denilebilir ama imcelmenin tek mantıklı açıklaması kullandığınız krem vs ile orada eskiden mevcut olan ödemin dağılması olabilir diye düşünüyorum. Kilo varsa bilekler ödemlidir ve vücut ağırlığınsan kaynaklı olarak ayak bileğinde bir takım yıpranmalar oluşmuştur, bunlar da şişlik ve ağrı yapar.


curukturpkokusu
(28.02.19)
(5)

Beyin omurilik cerrahı doktor tavsiyesi

Istanbul avrupa yakasi ozel muayenehane degil de hastanede calisan memnhn kaldiginiz bir hekim onerebilir misiniz?Bakirkoy acibadem hastaneainde iki cerrah buldum. Hem bize de yakinlar. Prof.dr Ziya Akar ve Dr.Halil Toplamaoglu bu hekimlere daha once kendi ya da bir yakını giden var mi? Hangisini se
Istanbul avrupa yakasi ozel muayenehane degil de hastanede calisan memnhn kaldiginiz bir hekim onerebilir misiniz?

Bakirkoy acibadem hastaneainde iki cerrah buldum. Hem bize de yakinlar. Prof.dr Ziya Akar ve Dr.Halil Toplamaoglu bu hekimlere daha once kendi ya da bir yakını giden var mi? Hangisini secelim ya da siz kimi tavsiye edersiniz ? Anlasmali kurumumuz garanti bankasi. Genelde birkac yer haric cogu hastanede saglik guvencemiz var. Ozel muayenehaneler haric.
1999 yılında Halil Toplamaoğlu rahmetli annemin beynindeki tümörü başarıyla almıştı,operasyon öncesi ve sonrası ilgi ve alakası çok iyiydi. O zamanlar bakırköy devlet hastanesinde görevliydi.


16f628a
(27.02.19)
fahir özer, ihhsan solaroğlu


avrupa yakasi demissiniz ama istanbulda necmettin pamir'in ustune bir isim daha yok. su aralar acibadem altunizade hastanesinde.


a340
(27.02.19)
Avrupa yakası değil ama özelde çalışan Türker Kılıç iyidir. Necmettin Pamir yaşlandı. Ve sadece risk görmediği hastaları alır. Ayrıca hastanız hassassa be yüzüne söylenmemesi gereken durumlar varsa Necmettin hoca çat diye hastanın kendisine söyler haberiniz olsun.
Ayrıca devlette çalışan İbrahim Ziyal var. O da çok iyidir.


mithrilfender
(27.02.19)
Necmettin pamire geçen yıl gittim,tümör için.Öğrencisine -o da prof- pasladı.


arenas
(27.02.19)
(5)

Anneyi doktora gitmeye ikna edememek

Bel,kalca,bacak uclusu surekli agriyor. Artik bacaginda guc kaybi var. Yukari kaldirirken zorlaniyor. 2 yil once çekilen mr da ameliyatlik olmayan fitiklari vardi. Fizik tedavi gordu. Benim icin dr a gittigimiz bir gun şikayetini doktoruma anlatti. Agri kesici, kas gevsetici ve krem verdi. 5 gune ge
Bel,kalca,bacak uclusu surekli agriyor. Artik bacaginda guc kaybi var. Yukari kaldirirken zorlaniyor. 2 yil once çekilen mr da ameliyatlik olmayan fitiklari vardi. Fizik tedavi gordu. Benim icin dr a gittigimiz bir gun şikayetini doktoruma anlatti. Agri kesici, kas gevsetici ve krem verdi. 5 gune gecmezse beyin cerrahiye git dedi. 20 gun oldu agri gecmiyor ama inatla doktora da gitmiyor. Havalar duzelsin, maaş alayim, bir hafta daha bekleyeyim falan filan surekli bahane uyduruyor. Bir yandan da soyleniyor ah uh agrim var diye. Gidecegi hastanede ozel ve para odemeyecek. Gel gidelim diyorum cesitli bahanelerini siraliyor. Ben bugun gidecegim birlikte gidelim diyorum ben sizin gibi her durumda hastaneye gidemem deyip. Doktora gidenleri de abarti buluyor. Benim doktora gitmeme bile oflayip pofluyor. Ne yapalim ben bilemiyorum artik. Sonucta bel agrisi allah korusun bi sabah ciddi bir sorunla uyanacak diye endiseleniyorumm.
Off aynı benim annem ya. Kadın yatak döşek hasta oluyor asla doktora gitmeye ikna olmuyor.

Ben valla gidene kadar kafasının etini yiyorum. Sormadan randevu alıp zorla götürdüm bir iki kere hatta. Bıktırana kadar rahatsız et :)


Kac kez randevu aldim bana sormadan alma gidemem diyor. Israr edince de tartisma cikiyor :/


Şimdi bu işin tek çaresi biraz korku salmak oluyor. Hoş bir durum mu değil ama bizim ebeyenlerde işleyen bir durum. Doktora gitmezse bunun kalıcı olarak felce dönebileceğini söyleyin. Doktora gitme fikri, yatağa bağlı kalma fikrine ağır basacaktır. Kolaylıklar. Geçmiş olsun.


helenart
(26.02.19)
benimki de aynıydı. biz doktora gidene kadar kalça protezi ameliyatı olmaya kadar ilerlemiş durumu. sonra koşa koşa gidip ameliyat oldu. güzel güzel ikna etmeye çalışın. bu işlerin dönüşü olmuyor daha büyük çileler çekiliyor maalesef sonra.


oncelikle gecmis olsun

kiz bakicaz deyin. erkekseniz yani, ya da tersi. kiz doktor, cok hoslaniyorum vs, yazin bir senaryo. evil degilseniz tabi.


jimicik
(26.02.19)
(1)

Netflix'de dikey izleme yapilmiyor mu

Telefonda yatay izleyince görüntü kalitesi cok kotu oluyor.
Telefonda yatay izleyince görüntü kalitesi cok kotu oluyor.
Olmuyor. Kötü olması internet hızıyla ilgilidir. İzlemeden önce telefona indirirseniz izlerken yüksek kalite olur.


esse classic
(24.02.19)
(7)

Ingilizce kelime ezberleten bir uygulama öneriniz var mı?

Android telefon icin...
Android telefon icin...
memrise bence cok iyi.


baldur2
(24.02.19)
Her tuş kilidi açıldığında seçtiğiniz seviyeye göre kelime gösteren bir uygulama:

play.google.com


m e b
(24.02.19)
Wordtest’i öneririm.


Pertev nail
(24.02.19)
Duolingo bitirmediysen mutlaka bitir.


Ne seviyede olduğun çok önemli.

Tureng kelime defteri kendi listeni oluşturup çoktan seçmeli/flashcard şeklinde çalışabilirsin.


materyalist imam
(24.02.19)
meb+1


Rh Negatif
(24.02.19)
Wordbit çok şahane bir app. memrise dulingo gibi uygulamalar ömür törpüsü, aynı kelimeyi 50 defa tekrarlamadan geçemiyorsun.


rosey
(25.02.19)
(19)

1 aydır insülin direnci için diyet yapıyorum ve tıkınmama ramak kaldı

Evde şuan mis gibi hamur kızartması yapılıyor. Muhteşem bir koku var. Krem peynir, ev reçeli, çay. Delirmek üzereyim. Öyle bir tane de kesmez beni. Kendimi tutmayıp yesem mi? Ya da kendimi nasıl tutsam?
Evde şuan mis gibi hamur kızartması yapılıyor. Muhteşem bir koku var. Krem peynir, ev reçeli, çay. Delirmek üzereyim. Öyle bir tane de kesmez beni. Kendimi tutmayıp yesem mi? Ya da kendimi nasıl tutsam?
disari cik.


crucio
(23.02.19)
yemeyin. siz diyet yaparken ev ahalisi neden böyle işler yapıyor onu bi sorgulayın, ev ahalisini sağlığa davet edin :D

gerekirse dışarı çıkın, kütüphaneye filan gidin, ama yemeyin. sağlığınızdan değerli değil.

yok illa yiyecekseniz de çok çok az, 1 tane yiyin, maksat nefsiniz kırılsın. sonra yanına bol sebze ile telafi edersiniz.


taurina
(23.02.19)
Bir ay onca emek çektin, o kadar şeyden kendini kısıtladın bunun için mi ?
Dandik bir hamur ve glukoz şurubu için mi ?

Şimdiye kadar dünyaları yedin de ne oldu ? Bırak yeme. Çöp onlar çöp !!!


aylakadam
(23.02.19)
Ben olsam yerim.Bir kere fazla kalori almakla kilo almazsin.Aksam yürüyüşle dengele. Eğer yemezsen o hamur kızartması takıntı olacak sende ve bu takıntılar diyeti komple bırakmana sebep olur. Sen beni dinle,nefsini körelt.


basubadelmevt
(23.02.19)
bir kereden birsey olmaz deme. bir kereden cok sey olur. birincisi motivasyonun bozulur ve sonrasinda da pismanlik duyarsin. ikincisi vucut bir aydir alistigi duzenin disina ciktigi icin yag yakimi surecinden disariya cikar. tam olarak nasil bir diyet yapiyorsun bilmiyorum ama mesela keto diyetinde bir kere karbonhidrat alinca vucudun tekrar keto durumuna gecmesi icin 2-3 hafta gecmesi gerekiyor.


crucio
(23.02.19)
göm gitsin bi daha mı gelicen dünyaya? diğer dünyada sanki seni hamur kızartması krem peynir ev reçeli çay'la karşılayacaklar.


kriz anında tek çare yağlı bir şeyler yemek.

beş kaşık tahin ye mesela, bir fincan yağ iç mesela, iki avuç fıstık ye mesela, iki peynir dilimi arası tereyağı doldurup onu ye mesela. yoğurt olabilir, bir leğen bol yağlı salata olabilir. ceviz olabilir. yumurta olabilir. çok var düzgün yiyecek.


alperz
(23.02.19)
Birseyleri kisitlamanin sonu bu oluyo hep iste =D Bence nefsinizi kiracak kadar yiyin bi kosede ve o kadar da birakin. Bisi olmaz. Cunku onun yerine "saglikli" seyler koyunca bu defa onlara abaniliyor genelde. Bu defa saglikli olan sey de sagliksiz oluyor. Boyle tadimlik da olsa dahil edersneiz bu tur seyleri yeme listenize tikinircasina yemenize ramak kalmaz hic.


superfluid
(23.02.19)
Yeme. Çok pisman olursun.


hot potato
(23.02.19)
İnsilün direnci için iyi bir dahiliyeciye git tahlil yaptır. Böyle rejimle falan zor onu kırmak.


mekhanik karpov
(23.02.19)
Doktora gitmediysen gir. İnsülin direnci önemli bir rahatsızlık. Gerçi doktora gitmeden kendine kan test yapmadıysan hastalığını teşhis edemezsin.

Diğer konu ise kendini baskılama. Bu baskılar kişiye göre değişse de iyi sonuçlar vermez çoğunlukla.

Ben de aynı şekilde aynı teşhisi aldım bir de yanında yüksek kolesterol çıktı. 3 ayda 15 kilo civarında verdim, geçen ay direnç kırılmıştı ama yüksek gene de. Arada yemek istediğimde yedim fakat kilit nokta kalori sayımı yaptım. Yani karbonhidrata yüklenmişsen sonraki öğünlerinde bunu dengelemelisin. Makrolarını düzgün alırsan bu tarz ataklar daha az olur. Zaman zaman karşı koy zaman zaman akışına bırak ama kalori hesabı ile kontrol sende olsun. Diyetkolik uygulamasını tavsiye ederim.


reyals
(23.02.19)
Yemek yemek sağlıktır.


graywolf
(23.02.19)
Ben zaten doktora gittim arkadaşlar. 2 ay sonra 3 aylik kanima bakilacak. Dr kontrolünde diyet yapiyorum. Insulin direnci teshisini kendi kendime koymadim yani.

En onemlisi tuttum kendimi. Yemedim.


helaaaal !!!!!


taurina
(23.02.19)
Tamam gecti. Hersey bir kabustu. Simdi diyetine devam et.


primetime
(24.02.19)
bence gömdü hamuru falan nutella'lı reçel'li peynir'li
bize burda hava yapıyor tuttum kendimi. Yemedim falan.
let's get real dude!


@dedim dedim de kime dedim inanmasi zor biliyorum ama gercekten yemedim :) Dun kiymali pirasa, bir kase mercimek corbasi ve yogurt yedim. Ataklar geliyor hala. Suan da canim deli gibi visne,kakao,vanilya karisimi dondurma istiyor :(


adam john wick çıktı rıza baba!

iyi hadi inandım biraz


o mercimek çorbası da senin işini bozar. yeme onu.


alperz
(24.02.19)
(13)

Kindle mı? kitap mı?

Ben ekrana bakıp bir şeyler okurken baş ağrısı yaşayan biriyim. Kindle alıp almama konusunda emin olamadım. Kullananlar memnun musunuz?
Ben ekrana bakıp bir şeyler okurken baş ağrısı yaşayan biriyim. Kindle alıp almama konusunda emin olamadım. Kullananlar memnun musunuz?
Ben tabletten okuyamıyorum ama Kindle çok iyi saatlerce okuyorum verdiğim parayı da defalarca çıkar misimdir


seyyar satıcı
(23.02.19)
Ben çok memnunum. Ama arada normal kitap okumaya devam ediyorum. Gündüz ışıksız normal kitap gibi ama ışık kullanırsan baş ağrısı durumunu bilemedim. Deneyerek al muhakkak.


mekaniker
(23.02.19)
Kindle ekranı, telefon tablet ekranlarından farklı bir teknoloji kullanıyor.
Kindle alın.


aylakadam
(23.02.19)
Yıllardır Kobo kullanıyorum. Bir kere e-kitap okuyucu rahatlığına alışırsanız, geri dönüş çok zor. Konvasiyonel kitap romantiklerine aldırış etmeyin.


vandergraaf
(23.02.19)
e-Kitap okuyucu +1. Kindle kullanıyorum senelerdir. Ekranı, hafifliği, içine aynı anda birsürü kitap yüklenebilmesi (yanınızda kütüphane ile geziyorsunuz resmen, müthiş), gece/gündüz ışık problemi olmaması, upuzun şarj süresi, kitabı yatarak tutarken kapağı kırılmasın diye dikkatli çevirme çabaları ile elin her sayfada bükülmesi, kitap aracı, hangi sayfada kalmıştım aceba derdi, altı çizili yerleri bulma çabası gibi sorunlar yok. Ancak görselli kitaplar için iyi değil, misal yemek kitapları vs. Görsel kalitesi yok malum, sadece yazı.

Not: Bazı e-kitap okuyucuların ekranlarında ışığı tamamen kapatma özelliği var, o modellere bakabilirsiniz. Işık rahatsız ediyorsa bu özlelik iş görebilir. Onun dışında ekranlar gerçekten kitap sayfasından farksız, çoğunda ışığın parlaklığını, yazı tipini ve büyüklüğünü filan da ayarlayabiliyorsunuz zaten. Ben Kindle'ı ilk açarken üzerine kağıt yapıştırmışlar sanmıştım, o kadar gerçekçiydi ekran görüntüsü.

Kitap okumak için birebir ama makale okunmuyor bilginiz olsun.


taurina
(23.02.19)
kitap tabiki kindle'da noliği


xxxo
(23.02.19)
kindle iyidir.

ama can'ın cep kitapları bu aralar favorim. istediğin her yerde, her zaman g.t cebinde kitap taşımak müthiş bir duygu. ((:


avianthem
(23.02.19)
O zaman arkadaşın sorusunu sabote ederek bir soru da ben sorayım.
Kindle diyen arkadaşlar, kitapları nerden buluyorsunuz? Her istediğiniz kitabı EPUB olarak bulabiliyor musunuz yani?
Ben sırf bu yüzden Kindle'a geçmiyorum. Çünkü eminim okumak istediğim kitapların %90'ını EPUB olarak bulamayacağım.


esse classic
(23.02.19)
epub olarak bulamadığınız kitapları pdf olarak bulup Calibri uygulaması ile epub'a dönüştürebilirsiniz.

Türkçe kitapları bu şekilde bir yere toplayıp paylaşan hesaplar vardı hala var mı bilmiyourm, Meritokrasi arşivi mesela epey büyüktü: eksisozluk.com

Son zamanlarda DNR - İdefix'te arada satıldığına denk geliyorum nadir de olsa.

İngilizce kitaplar zaten Amazon gibi yerlerde satılıyor ve rahatça bulunabiliyor.


taurina
(23.02.19)
kindle aldim. almak zorunda kaldim. cunku ingilizce kitaba ulasmak zor ve pahali.
kindle seviyor muyum? hayir. gercek kitabi elime okumanin yerini kesinlikle tutmuyor.

telefon/tablet<kindle<gercek kitap


@esse classic’e Cevaben.
yabancı dildekileri sıklıkla buluyorum. Acilen gerekli olanlar hariç hiç sıkıntı yaşamadım. Acilen gerekli olanları da (4-5 gün bekleyemeyecek kadar) %50 %50 buldum. Üniversite kütüphanelerinden, akademik kitap makale paylaşım gruplarından vs.

Edebi eserlerde ise güncel içerik hemen düşmüyor fakat biraz aratınca sıklıkla buluyorum. Yine de hepsi için konuşmuyorum.

Okumak istediğiniz kitap ve türlerine göre kısıtlı kalabiliyor, haklısınız.


aylakadam
(23.02.19)
Hem kindle, hem kitap. Etrafımda gerçekten okuma isteği, ihtiyacı olan yahut işi gereği yoğun okuma yapması gereken kimsenin birinden birini seçtiğini görmedim. Derdi okumak olan her imkanı kullanıyor.

Böyle, bir şeyi diğerine üstün çıkarmak isteyenler Gülbencilerle Hülyacılar gibi geliyor bana hep :D


joker hakki
(23.02.19)
kindle severim cook. ama ibooks asigiyim. nasi anlatayim benim bebegim. ipadden de, laptoptan da kullanabiliyorum, isaretledigim yerler her cihazimdan gorunuyo, resim bile cizebiliyorum. ayh, harika bisi ◕‿◕


mula
(23.02.19)
(14)

Basiniz deli gibi ağrıdığında hatta artik gozunuze vurdugunda

Ilac icmek icin ne kadar bekliyorsunuz?
Ilac icmek icin ne kadar bekliyorsunuz?
O duruma geldiysem beklmiyorum majezik atiyorum bir tane.


stavro
(22.02.19)
hic bir ilac o agriyi kesmiyor,

sadece gozumu kapatip yatiyorum gecmesini bekliyorum,
bazen soguk su ilke agriyan goz cevresini sogutuyorum ama cok etki etmiyor. biir gub cekiyorum o agriyi


exlibris
(22.02.19)
Eskiden yarım saat sabredip hemen içerdim ama artik icmiyorum onun yerine uyumaya çalışıyorum.


Amaranta ursula
(22.02.19)
Gözüne de mi vuruyor? Migren mi o? Migrense ilaç falan etki etmez. Gir karanlık sessiz bir odaya. Yat. Becerebilirsen kus. Rahatlarsın.


Mirket
(22.02.19)
uyuyorum, ışıkları, sesi sıfırlıyorum mümkünse ve içimiyorum.


rn
(22.02.19)
bekkklemıyoruz


graywolf
(22.02.19)
Tam olarak 13 saat falan bekledim bugün. :(


ms brownstone
(22.02.19)
Deli gibi yorgun olduğum halde uyutmuyorsa ancak o zaman içerim. İlaç içmem pek. Sınırı zorluyorum o yüzden


onu beklettikçe daha da ilerler migren bu. sonu mide bulantısına kusmaya kadar gider. ağrıdığını hissettiğim an gömerim ne kadar erken o kadar az ilaç oluyor cunku. ama dediğiniz seviyeyi beklediğimde 4-5 tane içme kzorunda kaldığım oluyor hatta geçmediği ve bu yuzden acile gidip iğne yediğim de oldu bir kaç kez. o yüzden ne kadar erken o kadar iyi.


jamiro
(22.02.19)
Bildiğim kadarı ile migrenim yok. Ama benim de tam tarif ettiğiniz tarzda ağrılarım oluyor. Işıksız ortama geçiyorum. Sıçak şeyler bana iyi geliyor çay/kahve içiyorum. Ama tabii bu zarar da verebilir ben kendi adıma konuşuyorum. İlaç almıyorum açıkçası. Sınav ya da ağrı sebebi ile engellenen bir işim olmadığı sürece ilaçtan uzak duruyorum.


askywalker
(22.02.19)
Çalışmam gereken sınav ya da isgunu falan değilse yatıp uyuyorum. Zorunlu kalmadıkça agri kesici ilaç kullanmayı sevmiyorum.


doxanikee
(22.02.19)
Ağrı kesici ilaçlara böyle öcü göcuyle bakmamak gerekiyor diyor çoğu doktor; ben de o yüzden böyle durumlarda boşu boşuna acı çekmiyorum, ağrımaya başladıktan sonra içiyorum. Öteki türlü tum günüm mahvoluyor.


fraise
(22.02.19)
Beklemiyorum ya yapıştırıyorum apranax'ı hayatıma devam ediyorum.


ağrıdan sızıdan düşüp bayılacak gibi olmadığım sürece ağrı kesici içmiyorum. bunun bana bayağı bir getirisi olduğunu düşünüyorum. boyuna masaj yapa yapa ılık bir duş alıyorum. ama normal zamandan çok daha uzun bir süreli oluyor. sonrada yatıyorum.


(21)

Hangi marka su içiyorsunuz

?
?
Nestle.


dagdelen


mula
(21.02.19)
taşkesti


Erikli ya da hayat.


stavro
(21.02.19)
izmir belediyesi çeşme suyu


redeath
(21.02.19)
taşkesti


kobuzchu kiz
(21.02.19)
Abant su.


anthemis nobilis
(21.02.19)
koru su


sir gawain
(21.02.19)
taşkesti & abant


sarlatan
(21.02.19)
Fuska su , içilebilir su listesinde ilk sıralarda


Fuska


whoosie
(21.02.19)
ofiste inci
evde nereden doldurulduğunu bilmediğim bir köy suyu


elorelia
(21.02.19)
karşıyaka için pınar.


mikahakkinen
(21.02.19)
kuzeyden


Elime hangisi gelirse.
Önceliğim varsa munzur olur ama.
O değil de her ay niye bu soru soruluyor anlayamadım:/


Amaranta ursula
(21.02.19)
su markası araştıracağınıza su arıtma cihazı öneririm.
uzun vadede daha ekonomik.
1000 1500 lira arası 3 filtrelilerden...


rentts
(21.02.19)
ofiste cogunlukla abant bazen de erikli ya da nestle. evde cogu zaman erikli veya hayat.


in vino veritas
(21.02.19)
Javsu


candanag
(21.02.19)
pınar ve nestleye güveniyorum. erikliyi güvenilir buluyorum ama mesafeliyim. buzdağı, hayat almamaya çalışıyorum. sırma ve özellikle sakaya ayrı bi sempatim var.


ruz
(21.02.19)
Kipa, carrefour sular varsa ilk tercihim oluyor.


murtiii
(21.02.19)
pürsu

koç grubunun su markası, aygazlarda satılıyor. Tadını da baya beğeniyorum


nundu
(21.02.19)
(2)

Packard Bell piyasandan kalktı mı

Internette bir model disinda hicbir firmada gozukmuyor. 2010dan beri kullandigim bir modeline sahibim. Tas gibi cikti. Yine ayni markayi alayim dedim ama hicbir yerde goremedim.
Internette bir model disinda hicbir firmada gozukmuyor. 2010dan beri kullandigim bir modeline sahibim. Tas gibi cikti. Yine ayni markayi alayim dedim ama hicbir yerde goremedim.
Evet.


nax
(18.02.19)
PackardBell aslinda Acer'in alt markasi. PB'den memnunsan Acer'lara bakabilirsin.


crucio
(19.02.19)
(4)

Telefon dolandırıcılığı

Dolandırıcılar xx nolu cep telefonundan aramasina ragmen karsi tarafin cebinde guvendigi bir telefon olan yy numarasi olarak gosterebilirler mi? Mumkun oldugunu söyleyenler var. Bu sekilde tanidik bir firma ariyormus gibi dusundurup firmaya dair biraz da bilgi sahibiyse yutturabildiklerinden kart
Dolandırıcılar xx nolu cep telefonundan aramasina ragmen karsi tarafin cebinde guvendigi bir telefon olan yy numarasi olarak gosterebilirler mi? Mumkun oldugunu söyleyenler var. Bu sekilde tanidik bir firma ariyormus gibi dusundurup firmaya dair biraz da bilgi sahibiyse yutturabildiklerinden kart bilgisi isteniyormus. Mesela muayene öncesi muayene ucreti cekilecek vs gibi ama o kisinin cebine ve klinikle iliskisi oldugunu nasil tespit ediyorlar anlamadim.
bazı firmalar yada devlet kurumları kendi isimleri ile mesaj atıyor yani emniyet genel müdürlüğü adına sana mesaj geliyor ama rehberde kayıtlı değil tabi herkese EGM'den diye geliyor mesaj bu tarz bir olay olabilir.

kendini koç holding olarak kaydettirip mesaj atabilir ama aradığında da o şekilde mi çıkar bilemiyorum tabi hiç şahit olmadım.


basond
(15.02.19)
Telefona isimle mesaj degil de direkt telefon numarasi gorunuyor. Halbuki arayan numara farkli.


evet tam olarak dediğin olay mevcut. beni arayan bir dolandırıcı olsaydın senin telefon numaranı değil de 444xxxx atıyorum yapı kredi bankasının aradığını görebilirdim.


unabomber
(15.02.19)
SMS gönderimlerinde gönderici başlığı (CLI) tanımlaması BTK denetimi altında olmakla beraber STH (Sabit Telefon Hizmeti) işletmecisi tarafından yapılıyor. Ancak BTK tarafından bunun denetimi anlık olmadığı için bir STH isterse bugün "Akbank" diye bir başlık tanımlayıp, müşterisinin hizmetine sunabilir. (Muhtemelen kısa bir süre sonra STH lisansı iptal edilir ama kısa süreliğine de olsa bu başlığı kullandırtabilir).

Ne zaman değiştiğini tam hatırlamamakla beraber 3 sene öncesine kadar sesli görüşmelerde de bu şekilde CLI tanımlaması yapılabilmekteydi STH tarafından. Hatta biz bir hattımızı farklı bir operatöre CLI olarak tanımlatmış ve o şekilde kullanıyorduk (hattı taşımadan). Ancak sonradan bu uygulama BTK tarafından kaldırıldı. Şu an Türkiye içinde sağlanan hizmetler ile bunun yapılması sanıyorum mümkün değil, fakat yurt dışı kaynaklı bir çağrı ile teknik olarak yapılabilir


talasas
(15.02.19)
(8)

Oral b pilli dis fırçası

Fiyati en uygun olan pillisi hakkinda ne düşünüyorsunuz? Pil kac fircalamada bitiyor acaba...
Fiyati en uygun olan pillisi hakkinda ne düşünüyorsunuz? Pil kac fircalamada bitiyor acaba...
Elektrikli olan, sarj edileni güzel aslinda.


chitosan
(15.02.19)
pilli derken şarjlıdan bahsediyosun sanırım. içine pil takılan kalmadı galiba.

bende oral b pro 700 limited edition var. 2 dakika sabah iki dakika akşam 1 hafta gidiyodu. son zamanlarda 5 gün gitmeye başladı. 2 senedir kullanıyorum.

şu an en uygunu bu sanırım.

urun.n11.com


spirit crusher
(15.02.19)
@spirit crusher bildigimiz pilliden bahsediyorum. Rosmanda indirimdeydi.


pilli almayın, çok dayanmıyor.


candide
(15.02.19)
Pilli 3 yildir kullaniyorum. Biri iste digeri evde. Iki ay gidiyor birinin pili


Traveller
(15.02.19)
ne alırsanız alın basınç sensörü olan modelden alın, hepsiburada'da tabloları var. genelde mevcut ama en ucuz modellerinde yok.

pillilerde de yok diye biliyorum.

elektrikli fırçanın en büyük riski kontrolsüz güç ile diş eti çekilmesine ve dişte aşınmaya sebep olabilmesi. basınç sensörlü ile önüne geçebiliyorsunuz ama aksi durumda kullanmamanızı öneririm.


sakın pilli herhangi bir elektronik alet almayın.


koela
(15.02.19)
Ben de aslinda bataryali urunlere karsiyim. Batarya iki yil icinde bozluyor. En azindan pilleri atip yenisi ile degistiriyorz.


Traveller
(15.02.19)
(12)

Zeytinyağını yüzüne süren var mı?

Sivilce lekelerine ve sivilcelere iyi geldiğini duydum. Hatta Canan Karatay nemlendirici olarak kullanın diyor. Deneyen oldu mu? Gerçekten faydası olur mu?
Sivilce lekelerine ve sivilcelere iyi geldiğini duydum. Hatta Canan Karatay nemlendirici olarak kullanın diyor. Deneyen oldu mu? Gerçekten faydası olur mu?
Zeytinyağıyla birkaç damla limon ve toz şekeri karıştırıp peeling yapıyorum. Hem yumuşatıyor cildimi hem de aydınlatıyor. Ama sivilce lekeleri konusunda bir etkisini göremedim.


puxavida
(15.02.19)
Ben onun yerine gül suyu kullanıyorum nemlendirmek için. Zeytinyağının yağı cildim daha betere yağlıymış gibi hissettiriyor.

Sivilce lekeleri için Avene'in geceleri kullanılan ve cildi soyan bir kremi var, Yastıklara turuncu leke bırakması dışında şahane bir ürün.


luin 41
(15.02.19)
Annem sürüyor, bazen zeytinyağı bazen de zeytinyağı ile karıştırdığı bazı yağlardan yaptığı karışımı sürer. Genel olarak cildi yaşıtlarına göre çok diri ve sağlıklı. Ama lekesi yok, o yüzden lekeye fayda eder mi bilmiyorum.


curukturpkokusu
(15.02.19)
annem her gün sürüyor, tabaka halinde, bir iki saate emiyor zaten cilt.
cildi yaşıtlarına göre çok diri ve sağlıklı, herkes sorar hatta "bu cildi neye borçlusunuz diye".
lekesi yoktur, zeytinyağından mı kaynaklı, değil mi, bilemiyorum.


arvuti
(15.02.19)
@arvuti ne kadar aynı yazmışız, okurken kendi yazdığımı okudum sandım:)


curukturpkokusu
(15.02.19)
Epilasyon yapan üç farklı kadın bana tüyleri beslediğini ve cildi tüylendirdiğini söyledi. Ben de sürmedim bir daha. Etkisini anlayacak kadar uzun süre kullanmamıştım ama o yüzden doğruluk payı var mı bilmiyorum.


şubatsonrası
(15.02.19)
Zeytinyağı benim cildimı daha da yaglandirip, siyah noktalar çıkmasına neden oluyor. Cilt tipiniz çok önemli bence.


fraise
(15.02.19)
zeytinyaginin tipi de onemli.
sedef icin taris naturel sizma surmustum, iyi gelmisti.
ama sonraki denemelerimde olmadi. ayni urun olsa bile tutmadi.


tabudeviren
(15.02.19)
Lekeler için kantaron yağını öneriyorlar genellikle. Ya da Acnelyse gibi bir krem alıp kullanın.


kobuzchu kiz
(15.02.19)
madecassol +acnelyse karıştırıp kullanın ben kullandım memnun kaldım.


Annem zeytinyagi ve balmumuyla bir krem yapmisti evde.
Günesten vücudum cok yaninca kullanmistim ve baska hicbir kremin iyilestiremedigi yaralarimi iyilestirmisti.


chitosan
(15.02.19)
10'lu 20'li yaşlarda ara ara sürerdim, annem çocukken bize sürerdi. Sorunsuz bir cildim var çok şükür. Bunun ne kadarı zeytinyağı sebebiyle ne kadarı genetik bilemiyorum. Sivilceli cilde iyi geldiğini duymamıştım. Annem ben ergenken sivilceli alnıma hafif haşladığı ebegümeci yapraklarından koyardı.


SiyamkedisiZorro
(15.02.19)
(4)

Hardisk tavsiyesi

Bilgisayarda olan tüm dökümanlarımı alabileceğim genişlikte bir harddisk almak istiyorum. Sonra da bu bilgisayarı önce çiğneyip sonra çöpe atacagım. Uygun fiyatlı, kullanışlı bir ürün tavsiye edebilir misiniz? İnternetten alacağım.
Bilgisayarda olan tüm dökümanlarımı alabileceğim genişlikte bir harddisk almak istiyorum. Sonra da bu bilgisayarı önce çiğneyip sonra çöpe atacagım.

Uygun fiyatlı, kullanışlı bir ürün tavsiye edebilir misiniz? İnternetten alacağım.
en standardi bence seagate 4tblik. amazondan falan 400-500 tlye bulabilirsin


isvicre rakisi
(14.02.19)
bilgisayarı atmak yerine burada paylaşabilirsin, belki ihtiyacı olanlar, değerlendirmek isteyenler çıkabilir.


killerbee
(14.02.19)
killerbee,

Bilgisayarın kendine faydası yok. İşe yarasa ben kullanmaya devam ederdim zaten:) 9 yıllık laptop.


İyi günler,
Ben seagate kullanıyorum .Hard disk olarak aldığım cihazlarda henüz ciddi sorun yaşamadım.
Fakat Taşınabilir hard disklerden (usb'den bilgisayara bağlanan disklerden)almayın. Normal hdd'ye göre daha çok sorun yaşanıyor.

Dosya boyutunuz nedir bilmiyorum . Ama dosyalar sizin için önemliyse en az 2 ayrı disk alın ve o disklere kopyalayın.
Birde laptop'unuzu atmadan önce diskini sökün. Matkapla delin.


ycaycayca
(14.02.19)
(1)

Bilgisayardan torrenti silmek

Silemiyorum bi türlü. Program ekle/kaldırdan denedim olmadı. Nasıl silebilirim?
Silemiyorum bi türlü. Program ekle/kaldırdan denedim olmadı. Nasıl silebilirim?
İobit'in uninstaller programı işinizi görecektir.


aynabugusu
(14.02.19)
(1)

Dizi izleme sitesi

Netflix vb site haricinde internetten online nereden dizi izleyebilirim. Dakika basi abuk sabuk reklam çıkartmayan bir site var mi?
Netflix vb site haricinde internetten online nereden dizi izleyebilirim. Dakika basi abuk sabuk reklam çıkartmayan bir site var mi?
(6)

B12'nin 314 cikmasi takviye almayi gerektirir mi?

Tv'de bir hoca 400 un altindaysa takviye almakta fayda var dedi. Benim sunucuma bakan dr yorum yapmadi. D vitaminim 30 oldugu icin iki tane ampul verdi fakat ben unutkanim ve dikkatimi toplamakta cogu zaman gucluk cekiyorum. B12'mi biraz arttirsam faydaai olur mu? Tabletini recetesiz satiyorlar. En
Tv'de bir hoca 400 un altindaysa takviye almakta fayda var dedi. Benim sunucuma bakan dr yorum yapmadi. D vitaminim 30 oldugu icin iki tane ampul verdi fakat ben unutkanim ve dikkatimi toplamakta cogu zaman gucluk cekiyorum. B12'mi biraz arttirsam faydaai olur mu? Tabletini recetesiz satiyorlar. En azindan 1 hafta her gun bir tane almanin sakincaai olur mu?
Olmaz.


Türkçe efsane bir dil gerçekten ne yazsalar anlıyor insan.

B12 dediğin şeyin ölçümü çok güvenilir değil. Aynı örnekten farklı lablar ölçüm yapsın birinde yüksek birinde düşük alakasız sonuçlar çıkabilir. Gene de semptomlara göre b12 hapları kullanıp şikayetlerin düzeliyor mu denemekte fayda var bence. Sonuçta b12 hapları zararlı şeyler değil.

Yalnız b12 eksikliği ayrıca emilim sorunu falan da olabilir zira en iyi ihtimalle %1'ini ancak alabiliyor vücut.


faydalı olur bence enaz 500-600 yapmaya çalışın zaten vücutta depolanmıyor fazlası atılıyor.


ladybird
(13.02.19)
hap yerine ya iğnesini ya da dil altı tablet/püskürtme çeşitlerini alabilirsiniz, bu şekilde alındıkları için bağırsaklardan geçmediğinden daha efektif emiliyorlarmışmış. bağırsaktan emilmiyor diyenlerin yalancısıyım bilimsel kaynağım yok.


taurina
(13.02.19)
Sağlıklı yaşam hareketinin B12 hapı var 1 kutu 20 TL her sabah ya da 2gunde 1 kahvaltıdan en az yarım saat önce alıyoruz biz. Yararını spesifik olarak görmedim ama kan değerleri yükseldi.


Metilkpbalamin formunda dil altı b12’yi ben de 4 hafta kadar kullandım yaz döneminde 650 civar oldu. Geçen hafta gene 350lere düşmüş. Bana doktorum 300 sularında olunca bu düşmeye başlamış yakında daha da düşer deyip iğne falan veriyordu hep. 400 altı olmasını o da istemiyordu


ruh i tibbiye
(14.02.19)
(1)

Antibiyotik regl gecikmesine sebep olur mu

Her ay düzenli regl olmama ragmen bu ay 4 gun gecikti. Bu ay 4 kutu antibiyotik ve bir kutu kortizonlu ilac kullandim. Acaba bunlar sebep olmus olabir mi? 4 gun az bir sure gibi gelebilir ama fiziken ve ruhen patlamak üzereyim.
Her ay düzenli regl olmama ragmen bu ay 4 gun gecikti. Bu ay 4 kutu antibiyotik ve bir kutu kortizonlu ilac kullandim. Acaba bunlar sebep olmus olabir mi? 4 gun az bir sure gibi gelebilir ama fiziken ve ruhen patlamak üzereyim.
tabiki sebep olur.


benaslinda
(12.02.19)
(3)

Sac uclarina iyi gelebilecek bir urun tavsiyesi

Saclarimin uclari kestirsem dahi hemen sertlesiyor ortalara gore daha kabarik ve sert. Sik sik kestirmeme ragmen kurtulamadim. Uclarini daha bakimli gosterecek bir urun oneriniz olur mu?
Saclarimin uclari kestirsem dahi hemen sertlesiyor ortalara gore daha kabarik ve sert. Sik sik kestirmeme ragmen kurtulamadim. Uclarini daha bakimli gosterecek bir urun oneriniz olur mu?
badem yagi surebilirsiniz uclara.


aydonno
(11.02.19)
Elseve Mucizevi Yağ Bakım Kremi veya Bakım Yağını kullanabilirsiniz. İkisi de, saçı ağırlaştırmıyor, kabarıklığı alıyor. Bir de, hindistan cevizi yağını ısıtıp sürebilirsiniz.


PhoenixRising
(11.02.19)
Daviness saç bakım maskesi mucize gibi


photo85
(12.02.19)
(9)

Diyetteyim ve canim deli gibi pasta,cikolata istiyor

Hem baska saglik sorunlari hem de insulin direncinden dolayi diyete girdim. Cay sekeri, kola vb icecekleri zaten yiyip icmezdim. 1 aydir ekmek, hamur isi paketlenmis gida,princ,pasta,borek, kek vb karbonhidratlari kestim. Cikolata hic yememek mi gerekiyor:(
Hem baska saglik sorunlari hem de insulin direncinden dolayi diyete girdim. Cay sekeri, kola vb icecekleri zaten yiyip icmezdim. 1 aydir ekmek, hamur isi paketlenmis gida,princ,pasta,borek, kek vb karbonhidratlari kestim.

Cikolata hic yememek mi gerekiyor:(
Kakao, sut, tatlandirici, ve yulaf ezmesi ile helva yapin.

Muzlu sut ya da kakaolu sut icin.

Yumurta yiyorsaniz tatlandici, yulaf kepegi, kakao ile kucuk porsiyon kek yapin.


Traveller
(09.02.19)
böyle kriz anlarında dilinizin altına 1 parça bitter çikolata atın. çikolata krizlerine bire bir.


MtKrt
(09.02.19)
ulker napoliten al bir tanesini at agzina. paketi de baskasina ver. bir taneden bir sey olmaz. nefsini de arada bu sekilde sakinlestirmen lazim gelir.


exlibris
(09.02.19)
Böyle krizleri içinize atıp sonunda paketlerce çikolata yiyeceğinize 2-3 parça, yada ufak bi parça kek yiyin. Hem sizi tatmin eder hem diyetinizi etkilemez


Haldamir
(09.02.19)
doğranmış muza kakao tozu basmak da faydalı. beni idare ediyordu.
arkadaşın dediğini kötülemek gibi olmasın ama o tatlandırıcıyı hiç bulaştırmasan daha iyi.


windows95
(09.02.19)
Çikolata hiç yemeyeceksin diye bir şey yok. Yalnız normal çikokatalardaki problem çok şekerli olmaları ve kalori bombası olmaları.

m.n11.com

Şundan alabilirsin ama her seferinde en fazla 1 parça ye!
Şekeri diğer normal çikolatalara oranla çok daha az. Zaten fiyatı da pahalı biraz motibasyon olur hehe

Bir de şunu düşün, bir karesinde 60 kalori falan var bunun. O kadar kaloriyi yakmak için de 12 dakika tempolu yürümen lazım (kilona göre değişir ama ortalama). Eğer canın çok çikolata istiyorsa çık dışarı bir 15 dakika tempolu yürü sonra da o çikolataya bir bak. Bir karesi o kadar enerji verecek, hala yemek istiyorsan ye verdiğini geri alacaksın.


senolll
(09.02.19)
Öncelikle bir uzman yardımıyla diyet yapmalısınız, eğer diyetisyene gidiyorsanız bu durumu belirttiğinizde listenizdeki diğer öğünlerin kalorisini ona göre hesaplayıp ayarlayacaktır.

Tatlandırıcıyla yok bilmem ne kepeği ile yapılan tariflerden uzak durmaya çalışın. Asla aynı tadı alamadığınız gibi boşuna kalori alıyorsunuz. Tatlandırıcılar zararlıdır.

Bitter çikolata az olmak kaydıyla serbest, hatta faydalıdır. Örn: sade kahvenin yanında bir ya da iki parça (10 gr geçmeyecek kadar)

Tatlı ihtiyacını giderecek şeyler: tarçın seviyorsan sütü tarçınlı içmek, meyveleri yoğurtla yerken yine aynı şekilde tarçın dökmek hem tatlı yerine geçen hem de diyet listelerinde yazılan sağlıklı ara öğünler. Örneğin bir kutu sade activianın içine ananas dilimleyip tarçın dökmek.

Diğer öğünlerde beslenmen nasıl bilmiyorum ama diyetisyenimin hazırladığı liste haftada yalnızca bir gün ve tek bir ara öğün yerine geçecek şekilde danonenin pudingi ya da o boyuttan fazla olmayacak kadar kakaolu puding yiyebileceğim şekilde oluşturulmuştu.


patiska
(10.02.19)
yiyebilirsin bitter falan. önemli olan aldığın kalori miktarı. başka yerden kesersin vs. bilinen şeyler. ama asıl şunu dicem. yemedikçe unutuyorsun sihir büyü gibi bir şey inan buna.


jeharfi
(10.02.19)
Off off benim de yapmam lazım
Hiç çikolata yeme yedikçe vücut ister
Fruktoz glikoz beyaz un hiçbirini yeme en başa dönersin


photo85
(10.02.19)
(2)

Kendi kendime saçımı siyaha boyamaya yelteneyim mi?

Uclar sari,ortalar koyu sarı, dipler de kendi rengim olan siyah. Artik boyamak istemiyorum ama komple bir kere boyayim ve artik kendi renginde devam etsin istiyorum. Pisman olur muyum hicbir fikrim yok. Senelerdir bal sarisi. Saclarim sirtimin ortasina kadar uzun. Kendi kendime boyamada sorun yasar
Uclar sari,ortalar koyu sarı, dipler de kendi rengim olan siyah. Artik boyamak istemiyorum ama komple bir kere boyayim ve artik kendi renginde devam etsin istiyorum. Pisman olur muyum hicbir fikrim yok. Senelerdir bal sarisi. Saclarim sirtimin ortasina kadar uzun. Kendi kendime boyamada sorun yasar miyim? Komple kapanir mi yoksa hic bulasmadan kuafore mi gitsem.
Siyaha boyama bence. Siyah boya saci cok yipratiyor. Kece gibi oluyor sac.
Artik boyamayacaksan sacindaki boyali kisimlari kestir ve zamana birak derim. Kut kesim bu gibi durumlarda epey ise yariyor. Boyayi boyayla kapatmak bence saglikli bir yontem degil.


nax
(09.02.19)
Çevrenizde eli yatkın bi arkadaşınız varsa kendi saçınızda 1-2 açık tonlardaki ombre setleriyle filan ona boyatabilirsiniz. Baktınız sarmadı daha sonra kuaföre gidip kendi saç tonunuza uygun bir boyayla boyatırsınız. Siyah değil de koyu kestane vs gibi koyu tonlar tercih edebilirsiniz ombre seti dışındaki boyamalar için.

Boyama sonrası hafif bir kesim yaptırırsanız yıpranmış bir görünümden de kurtulursanız, omuz altı civarında mesela.


(6)

Insulin direnci icin diyet ve halsizlik

Yaklasik bir aydir ailece diyete girdik. Sabah kahvaltida veyaz peynir, yeşillik, yumurta, bol zeytin yiyoruz. Oglenleri kiymali ya da etli sebze, yogurt bir meyve, aksamlari da bazen porsiyon tavuk izgara, kofte ya da sebze, yogurt veya salata yiyoruz. Gun icinde bol su icmeye cabaliyoruz. Seker,pa
Yaklasik bir aydir ailece diyete girdik. Sabah kahvaltida veyaz peynir, yeşillik, yumurta, bol zeytin yiyoruz. Oglenleri kiymali ya da etli sebze, yogurt bir meyve, aksamlari da bazen porsiyon tavuk izgara, kofte ya da sebze, yogurt veya salata yiyoruz. Gun icinde bol su icmeye cabaliyoruz. Seker,paketlenmis urunler ve ekmek sifir. Bazen ogunlerde bulgur pilavi oluyor ama aşırı siskinlik yaptigi icin sik yemiyoruz. Ayrica gunde bir, bazen de iki kere yuruyus etkinligimiz var.

Bir yerde bir seyleri eksik mi yapiyoruz. Halsizlik ve isteksizlik bas gosterdi. Bunlara ek olarak ne yapmak lazim. Caya sekeri yiklardir kullanmiyoruz ama cikolatadir, pastadir, biskuvi, cips ivir zivir seyleri komple kestik. Acaba seker belli miktarda almak mi lazim? Enerji icin ne yapmamiz gerekir?
-yer fıstığı veya badem
-baklagiller
-sade tahin

hem karbonhidrat açısından kaliteli, hem lifli hem de protein deposu. kesinlikle tavsiye ederim. aldığınızdan çok fazla enerji harcıyorsanız halsizlik ve hatta direnç düşmesi sonucu hastalıklar ortaya çıkar.

edit: aşağıdaki arkadaşın dediği gibi çok kaliteli yağ ihtiva eder fıstık, badem ve tahin.


4grammaton
(06.02.19)
baslarda olur oyle. yagi artirin toparlar. ben peynir dilimine tereyagi surup yerim. marul yapragina zeytinyagi dokup tuz limon yerim. tahin yerim. fistik yerim. yapistir bunlari.


alperz
(06.02.19)
sabah yediğiniz peyniri yağsız yerine yağlı tercih edebilirsiniz. bazı diyetisyenler peynirden alacağın yağın çok büyük bir fark yaratmayacağını söylüyor.


luin 41
(06.02.19)
Konuyla alakasız olmayacaksa, sade tahin bildiğimiz tahin helvası mı? şeker deposu değil mi kendisi? o_O


arvuti
(06.02.19)
@arvuti düz tahin. sıvı.


4grammaton
(06.02.19)
karbonhidratı kestikten sonra o tahin bile tatlı gibi geliyor insana kı 100 gramında 15 gram falan karbonhidrat falan var. kırmızı biber, domates falan hepsi bana bildiğin "tatlı" geliyor.


alperz
(06.02.19)
(5)

Doktora su testleri yapar misiniz demek

Gidecegim doktor ic hastaliklari uzmani ve saglik sigortamin hekimi. Ilk etapta ona gitmek zorundayım. 10 gun once yapilan bir değerin yksek cikmasindan dolayi yarin sabah tekrar ayni degere bakilacak. Baska bir profesör ic hastaliklari uzmani o degerin yaninda iliskili 3-4 deger daha bakilmasi yara
Gidecegim doktor ic hastaliklari uzmani ve saglik sigortamin hekimi. Ilk etapta ona gitmek zorundayım. 10 gun once yapilan bir değerin yksek cikmasindan dolayi yarin sabah tekrar ayni degere bakilacak. Baska bir profesör ic hastaliklari uzmani o degerin yaninda iliskili 3-4 deger daha bakilmasi yararli olur dedi ve mesaj atti. Simdi yarin ben doktora şunlara da bakar misiniz dersem ayıp olur mu? Dallari ayni sonucta onun da dusunmesi gerekir ama maalesef bazen doktorlar birbirinden fafkli bakiyor olaya. Internetten arastirdim sunlara da bakin diye yalan soylesem daha itici olacak. Baska hekim bakilmasini istedi deyince de ayip olacak gibi. Sizce nasil soylemek lazim?
Direkt "şu şu değerlere de bakabilmemiz mümkün mü?" de geç. Çoğu doktor zaten milletin doktora gitmeden deli gibi araştırma yaptığını biliyor, en kötü kem küm eder öyle yazar.


emrivakilik hissi yaratmadığın sürece hiçbir doktorun söylediğini reddedeceğini sanmıyorum. burada yazdığını kısaca söylesen yeterli bence.


dox
(27.01.19)
Ben söyledim doktora hiç garipsemeden baktı. Şunlara da bakmak olur mu hocam diye sordum o kadar


mezarkabul
(27.01.19)
Kan tahliliyle bakılıyorsa doktora görünmene gerek yok. Özel klinik/hastanelerde laboratuvara in direkt şu şu testleri yapıyor musunuz de fiyat sor.


"daha once X ve Y degerlerinde de sorun cikmisti, onlara da bakmakta fayda var mi sizce" diye fikir danisiyormus gibi aklina gidebilirsin. gerek yok derse, ya icim rahat etmedi vs seklinde israr edebilirsin belki. yada doktoruna guven.


crucio
(27.01.19)
(4)

Tefal banyo tartisi

Evkurdan tefalin banyo tartisini aldim ama surekli farkli tartiyor. Azbuz da degil. 2-3 kilo fazla ya da az tartiyor. Annem 100kg 105 cikti falan. Acaba bir ayari falan mi var. Fayans zeminde tartiliyoruz. https://www.istanbulbilisim.com/tefal-premiss-cam-banyo-tartisi-pembe-fiyati-236880.html?gclid
Evkurdan tefalin banyo tartisini aldim ama surekli farkli tartiyor. Azbuz da degil. 2-3 kilo fazla ya da az tartiyor. Annem 100kg 105 cikti falan. Acaba bir ayari falan mi var. Fayans zeminde tartiliyoruz. www.istanbulbilisim.com

Bazen iki kisinin tarti arasinda err yaziyor ama hemen sonra geciyor ve tartiyor. Dun teslim aldim acaba pilinde mi bir sorun var.
tartıya çıkmadan tartıya ayağınızla basıp açılmasını sağlıyorsunuz. ama tartılmıyorsunuz. sonra açılıp sıfırlanınca çıkıp tartılıyorsunuz. böyle yapmanıza rağmen farklı (3-5) kg tartarsa garantiye...


iddaaci
(27.01.19)
Bunda sifir cikmiyor direkt tartiyor.


bende de başka markanın var. aynı sorun. iki farklı kilo çıkıyor sürekli. hangisi doğru bilmiyoruz. gittim başka bşr markanın aldım. eve geldim yine aynı şey. onu gidip geri verdim. çoğu aynı herhalde.


adivar
(27.01.19)
Bende de başka bir marka var + - 3kg hatası var, hep düşük olanı baz alıyorum.
Üst üste 2-3 kez tartılınca düşük gösteriyor


import eksi
(27.01.19)
(2)

Tüm batin usg için önden su içmeye gerek var mi?

?
?
İçerseniz mesaneyi de güzelce değerlendirirler. İçmezseniz mesane boş olacağı için değerlendirmesi düzgün/uygun olmaz. Başka bir olayı yok.


gonion
(26.01.19)
yakın tarihte çektirmeden önce idrara sıkışık gelin demişlerdi. sabah kalkıp direkt gitmiştim.


kafadanbacakli
(26.01.19)
(1)

The haindmaid's tale 2. Sezonu internetten nereden izleyebilirim

Bazi dizi izleme sitelerine baktim ama 2. Sezonu bulamadim.
Bazi dizi izleme sitelerine baktim ama 2. Sezonu bulamadim.
blutv dizileri siliniyor genelde. torrent kesin çözüm.


nilmiye
(24.01.19)
(2)

Saglikli diyet menuleri sunan instagram hesapları

Bildiğiniz boyle hesaplar var mi? Özellikle insulin direnci konulu...
Bildiğiniz boyle hesaplar var mi? Özellikle insulin direnci konulu...
mutfaktakidiyetisyen diye bir hesap var. insülin direnci özelinde paylaşım yapıyor mu bilmiyorum ama çok güzel tarifler paylaşıyor.


snd88
(24.01.19)
Diyetisyen Andaç Yeşilyurt'un tariflerini severek takip ediyorum


gergedan
(24.01.19)
(1)

Beyoglu kuledibi göz hastanesinden randevu alamamak

Halam icin randevu almaya çalışıyorum ama mumkun degil bos randevu cikmiyor. Buradan nasil randevu aliniyor? Su saatte, su gunde dene diyebileceginiz tüyolariniz var mi ?
Halam icin randevu almaya çalışıyorum ama mumkun degil bos randevu cikmiyor. Buradan nasil randevu aliniyor? Su saatte, su gunde dene diyebileceginiz tüyolariniz var mi ?
Bir süredir müsait randevu olunca e-posta veya sms ile bildirim geliyor MHRS'den.

Belirtilen tarih/saatte randevu bulunamadı dedikten sonra bir uyarı çıkıyor, uygun randevu olursa size haber verelim mi diye. Saat aralığı ve iletişim şekli seçiyorsun onaylıyorsun, birileri iptal ettiğinde vs. çat diye bildirim geliyor ilgili kanaldan.


chicha
(22.01.19)
(3)

Yuruyus ve asiri yorgunluk hissi

2 gundur tempolu yuruyuse basladim. Ayrica saglikli beslenmeye de calisiyorum. Yaklaşık 40 dakika tempolu yuruyorum ve donuste evin merdivenini zor cikiyorum. Eve gelince de dus alip yatmak istiyorum. Aksine bi enerji gelmesini bekliyordum. Normal mi? Normalde de tembel biriyimdir ama bu yuruyus iy
2 gundur tempolu yuruyuse basladim. Ayrica saglikli beslenmeye de calisiyorum. Yaklaşık 40 dakika tempolu yuruyorum ve donuste evin merdivenini zor cikiyorum. Eve gelince de dus alip yatmak istiyorum. Aksine bi enerji gelmesini bekliyordum. Normal mi? Normalde de tembel biriyimdir ama bu yuruyus iyi gelir sanmistim.
Sihirli değnek beklemeyin. Bu tarz değişimle istikrar gerektirir ve biraz zaman alır.

Bir müddet sonra 40dklık yürüyüş sizin için sehbanın üzerinden bir şey almak kadar yorucu olacak. Ama bunun için istikrar şart. Başta yorulacaksınız.


levpontryagin
(20.01.19)
2 gün olmuş. Tempoyu kademeli olarak artırmak gerekir eğer öncesinde durağan bir hayat yaşadıysanız. Vücuda hareketi yeni yeni tanıtıyorsunuz, öğrenecektir.


desdenova34
(20.01.19)
Kac gundur saglikli besleniyorsun? Saglikli beslenmeden kasit nedir tam olarak? Makrolarin dagilimini iyi yapiyor musun? Cok dusuk karbonhidrat aliyorsan, enerjinde dusus olacaktir.

Bunun disinda hamlikla ilgili zaten cevaplamislar.


reyals
(20.01.19)
(1)

Mhrs randevusu icin sifre guncelleme

Halam icin randevu alacagim ama tc daha once tanimlanmis ama kimse mail ya da sifre hatirlamiyor. Yeniden kayit olamiyorum. Sifre guncellemek icin cocuklarinin,kendinin ve esinin ceplerini denedim. Kayitli ckmiyor. Bulen var mi nasil degistirilir bu sifre? Site hic yardimci olmuyor.
Halam icin randevu alacagim ama tc daha once tanimlanmis ama kimse mail ya da sifre hatirlamiyor. Yeniden kayit olamiyorum. Sifre guncellemek icin cocuklarinin,kendinin ve esinin ceplerini denedim. Kayitli ckmiyor. Bulen var mi nasil degistirilir bu sifre? Site hic yardimci olmuyor.
182 aramayı denedin mi?


boray eris
(19.01.19)
(6)

Insulin direnci yuksekligi ve ekmek

Beslenme seklimi degistiriyorum ama bi turlu ekmegin yerine gececek bir sey bulamadim. Bol bol sebze yemegi yiyin deniyor ama ekmeksiz yemekte zorlaniyorum. Ekmek yerine ne yiyebilirim ?
Beslenme seklimi degistiriyorum ama bi turlu ekmegin yerine gececek bir sey bulamadim. Bol bol sebze yemegi yiyin deniyor ama ekmeksiz yemekte zorlaniyorum. Ekmek yerine ne yiyebilirim ?
Kendimden örnek vereceğim. Sadece kilo problemi için ekmeği bıraktım. Bıraktığım zaman sabah kahvaltısında mutlaka 2 yumurta yiyordum. İlerleyen saatlerde tok tuttuğunu göreceksin. Yumurta seni zorlarsa yulaf ile karıştırıp omlet yapabilirsin. Yine kahvaltıda tam yağlı peynir ve zeytin aynı zamanda mevsim yeşillikleri tüketiyordum. Bu şekilde yaptığın kahvaltı kan şekerini kolay kolay dalgalandırmaz. Arada kavrulmamış kuruyemiş tüketebilirsin. Bulgur pilavı ve baklagiller hem tok tutar hem de glisemik indeksi düşüktür.


mekaniker
(19.01.19)
ekmek yerine bir şey ikame etmeye çalışmak gereksiz. şu anda çok sağlıklı beslendiğimi iddia edemem ama ekmekten kopalı çok uzun zaman oldu. bir şeyin yanında ekmek yemek hiç çekici gelmiyor, angarya gibi geliyor bana. yani biraz alışma meselesi çünkü ekmeğe katık edin diye büyütülmüş bir nesiliz biz. biraz sabretmeniz gerekiyor.


lazpalle
(19.01.19)
günde abartısız 2 buçuk çiftli ekmek yerdim. çünkü doyduğumu hissetmezdim ekmeksiz. ekim başından beri bir anda kestim ve şuan aramıyorum yukarıdaki arkadaşın dediği gibi. eksikliğini arada hissediyorum ama kriz geçirmiyorum :) kafanda bitir. çok klasik oldu ama idare et.


1213
(19.01.19)
ekmegi yag ve protein ile ikame edeceksin. canin ekmek istediginde tahin ye, fistik ye, peynir ye, yumurta ye, et ye. yenecek sey cok.


alperz
(19.01.19)
ekmek yerine bulgur pilavı, ya da aşurelik buğday kullanabilirsin. dane ne kadar az işlemden geçerse glisemik indeks o derece düşük oluyor. bu yüzden kolay acıkmıyorsun. ayrıca yumurta, fındık, fıstık, yer fıstığı vs. kullanabilirsin. abartmadan tabi ki.

uzman değilim. yaptığımı söyledim.


Ekmek yerine ekmek tükettiğiniz öğünlerde aldığınız yağ/protein miktarını arttırın. Bu kahvaltıda +1 yumurta, daha fazla tam yağlı beyaz peynir, daha fazla zeytin/zeytinyağı demek. Akşam için de yine daha bol yağlı yemek, daha fazla et içeren yemek, tam yağlı yoğurt şeklinde olabilir. Her iki öğüne ek 1 avuç ceviz, fındık, badem yerseniz tokluk hissiniz artacaktır.


taurina
(19.01.19)
(3)

Homa ir/ Insulin direnci 5,5 cikmasi

En ust deger 2,5 dedi doktor. Benim 5,5 cikti. Bol yuruyus ve saglikli beslenme onerdi. Bu durumda olanlar nasil besleniyor ve neler yapiyor. Direncin kirilmasi cok kolay olmuyormus.
En ust deger 2,5 dedi doktor. Benim 5,5 cikti. Bol yuruyus ve saglikli beslenme onerdi. Bu durumda olanlar nasil besleniyor ve neler yapiyor. Direncin kirilmasi cok kolay olmuyormus.
hayvan gibi spor yapip, iyi beslenip az kilo vermemden süphelenip arastirmistim.

Degerlerin anlamini bilmiyorum ama böyle durumlarda, kan sekerini düsüeren ilac kullanimi, karbonhitrati ve sekeri minimumda bi beslenme düzeni öneriyorlar.

Tabiki hareketli bir yasamda olmazsa olmaz.

Bunlarin disinda kan sekerini dengeleyen supplementlerde var tabi.

Ama bunlari zaten doktor söylemistir diye düsünüyorum.


VIPCH
(18.01.19)
Annem cok temiz bir diyetle 3 civarindan 2'ye cekmeyi basardi. Fakat bir sure sonra salinca iki kan tahlili arasinda gecen surede yine 2.5'e dayandi o deger. Doktorunuz ilac verdi mi bilmiyorum, annem kullandi hala da kullaniyor.

Seker tuketimini sifirladi. Meyveyi bile cok sinirli tuketti. Kahvaltida yumurta, zeytin, biber, domates, salatalik yedi. Kan sekerini aniden dusurecek seyleri yemekten kacindi. Glisemik indeksi dusuk seylerle beslenmeye alisinca aclik krizleri zaten yok oldu. Aksamlari ekmeksiz ev yemegi, salata, yogurt yedi. Normalde aksamlari cay icerken yaninda yedigi atistirmalik kurabiyeleri tamamen birakti. Aksam yemeginden sonra hicbir sey yemedi. Hamur islerinin tamamini cikardi hayatindan. Halinden de cok memnundu ama biliyorsunuz ki sekerler, tatlilar, hamur isleri insanin hep etrafinda. Gittigi yerlerde ikram edilenlerden ufak ufak atistirdi ve tekrardan 2.5'e dayandi o deger.

Egzersiz yapin, dusuk glisemik indeksli beslenin. Bir sure sonra siz de alisirsiniz diye tahmin ediyorum. Gecmis olsun.


voyager 1
(18.01.19)
Voyager +1.

Şeker ve şekerli ürünleri tamamen keserek başlayabilirsiniz.

Çayı şekersiz içemiyorsanız hiç içmeyin mesela.

Ekmek, börek, simit, makarna, pilav ya hiç yok, ya da ayda bir fln. Bulgur, yulaf, patates sınırlı.

Cips, çikolata, bisküvi, kurabiye, sütlaç vs hiç yok.

Meyve çok sınırlı, mümkünse sadece sabah kahvaltıdan sonra berry türleri. Muz fln yok.

Ekmeğin yerine daha bol yağlı beslenerek aç kalmanın önüne geçebilirsiniz. Kahvaltıda tereyağlı 2 yumurtalı peynirli omlet, 3-5 zeytin ve ceviz sizi 6 saat tok tutacaktır. Akşam da herhani bir sebze yemeği, salata, yoğurt. Sebzede sınır yok.

Aralıklı beslenmeye çalışın, günde 8 kez yemek yemeyin. Örneğin sabah 8de kahvaltı yaptınız, akşam 5te akşam yemeği yiyin, bitti gtti. Çalışan insan olarak ben kahvaltı yapmayıp 12'de öğle yemeği ile başlıyorum yemeğe, akşam eve gelince de akşam yemeği. Arada veya sonrasında atıştırmalık yok. Çay kahve su sütsüz şekersiz olduğu sürece günün her saati serbest.

Omega 3 desteği alabilir/arttırabilirsiniz. İnsülin direnci için günlük 2.5-3gr öneriyor Canan Karatay/Ahmet Aydın gibi doktorlar.

Kendinizi eğitin, Ahmet Aydın'ın, Ayşegül Çoruhlu'nun, Canan Karatay'ın muhteşem kitapları var, okuyabilirsiniz. Yukarıda anlattıklarımı çok mantıklı temellere oturtuyor hepsi.

Ek olarak ketojenik beslenmeyi araştırmanızı öneririm. Reddit'te keto subrediti var, ordan başlayıp nedir ne dediğldir neler yapılır insanlar neler yapmış'ı öğrenebilirsiniz.


taurina
(18.01.19)
(8)

Cok su icmek ve tuvalet iliskisi

Bi yerde okumustum su eger kalitesizse sik idrara cikarsiniz diye. Bu ara bol su icmem lazim ama tuvaletten cikamiyorum. Gunde 2,5-3lt su icenler gununu nasil geciriyor? Iste, evde surekli cis gelmiyor mu?
Bi yerde okumustum su eger kalitesizse sik idrara cikarsiniz diye. Bu ara bol su icmem lazim ama tuvaletten cikamiyorum. Gunde 2,5-3lt su icenler gununu nasil geciriyor? Iste, evde surekli cis gelmiyor mu?
geliyor, normal de bence. kalitesiyle pek alakalı olduğunu sanmam ama bilmiyorum.


kaliteyle alakası yok bence de. çok içersen çok çıkarsın normal.


mattiadestro
(18.01.19)
suyun kalitesini bilmiyorum da soğuk havalarda terleme azaldığından mı nedir daha sık çıkıyorum..


strobist
(18.01.19)
Hele bi yerden sonra vücutta durmuyor şu. Direkt çiş olarak akıyor gidiyor.


lost aci soyler
(18.01.19)
Kemoterapiden dolayı günde bahsettiğiniz miktarda su içiyorum.Sürekli çişe gidiyorum haliyle.Hatta 5-6 saatlik gece uykunda 3 kere uyanıp gidiyorum,


arenas
(18.01.19)
bende suyu vücuduma alış hızımla çıkış hızı çok benzer oluyor, bir bardak suyu tek seferde içince hemen ardından tuvalete girme ihtiyacı hissediyorum acilen. Ama şişeden vb yudum yudum yavaş içilen suda aynı etki olmuyor. Tabi bir süre vucudunuza alışması için de zaman verin.


ruz
(18.01.19)
Ben de çok sık gidenlerdenim. Bunun için hastanede test yaptırdım ve bir şey çıkmadı. Eğer çay ve kahve tüketiyorsan bunun idrar sökücü etkisi varmış, doktor böyle söyledi.


buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler compumaster, dambil, deckard, fader, groove salad, hollowlife, kahvegibi, kibritsuyu, kobuzchu kiz, robin
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.